Må-bra program för Borgånejdens marthor

Du kommer att få veta hur positiv psykologi kan hjälpa dig att må bättre i vardagen. Den kanske viktigaste upptäckten inom positiv psykologi är att du faktiskt kan påverka hur mycket lycka, optimism och meningsfullhet du känner i livet.
Du får göra ett karaktärstest där du får välja ut vilka fem karaktärer som representerar dig, av totalt 24 olika karaktärer, för att på så sätt se vilka som är
dina styrkor i livet.
Du får uppleva en avslappnande hypnosmeditation som ger dig ett förhöjt välmående, stärker ditt välbefinnande och självkänsla och hjälper dig sova gott följande natt.

Arrangör är Anne-Louise Nilsson som för tillfället studerar till socionom vid Arcada.

Måndagen den 28.4.2025 kl 18.00 - ca 19.30, Marthalokalen, Lundagatan 10 C

Gratis för alla, även icke-marthor

Bindande anmälan till annelouise.l.nilsson@gmail.com senast tisdagen den 22.4.
Hon svarar även på frågor om programmet.

Välkommen!